小番茄能减肥吗?每天晚上一碗小番茄,吃了能瘦吗
食用小番茄并不能减肥，它含有一些特殊物质，如谷胱甘肽和番茄红素。这类物质能促进人体的生长发育，尤其是对儿童的生长发育有重要作用，能增强人体抵抗力，延缓人的衰老。
只是吃小番茄不能起到减肥的作用。减肥的效果要看自己的饮食习惯，运动量以及体质等方面。而且如果只吃一种食物的话，容易造成营养不良，不利于身体健康。
所以，吃小番茄是不会发胖的，所以，可以用来减肥。小番茄含有非常丰富的果胶。这种果胶进入胃肠后，可以促进胃肠的蠕动，同时还能够粘附一些脂肪，将脂肪迅速的排出体外，所以，可以减少身体对脂肪的吸收，可以促进减肥。
减肥 小番茄能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。
除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高，小番茄能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用，所以晚上吃菜吃小番茄是有起到减肥的效果的。
吃小番茄能不能减肥?
1、小番茄能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。 润肤美容 小番茄还具有润肤美容的功效，小番茄含有很高的胡萝卜素和维生素EC，能够有效改善肌肤粗糙老化，是保持青春的上好食品。
2、用小番茄并不能减肥，它含有一些特殊物质，如谷胱甘肽和番茄红素。这类物质能促进人体的生长发育，尤其是对儿童的生长发育有重要作用，能增强人体抵抗力，延缓人的衰老。
3、只是吃小番茄不能起到减肥的作用。减肥的效果要看自己的饮食习惯，运动量以及体质等方面。而且如果只吃一种食物的话，容易造成营养不良，不利于身体健康。
4、千禧果可以减肥：因为千禧果是小番茄的一个品种，有健胃消食的作用。白天晚上都吃，就是把水果当主食吃，当然可以减肥。
5、小番茄能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。
枝纯小番茄热量高吗?
其实就是一小撮米饭的热量，每天大概坚持走5分钟的路程就能将这部分热量消耗掉，所以其实它的热量只是非常之低的。
小番茄的热量：16千卡。小番茄一般指圣女果。圣女果（学名：Lycopersiconesculentumvar.cerasiforme）是茄科、番茄属植物。
综上所述，小番茄热量不高，代餐食用可以降低其他热量的摄入，这是最快的减肥方式，但是人一天需要一定的蛋白质，可以将低脂高蛋白的食物，如水煮鸡胸肉、虾等，和番茄一起搭配食用，减肥效果更好。
小番茄的热量很低，脂肪的含量也非常低。所以，吃小番茄是不会发胖的，所以，可以用来减肥。小番茄含有非常丰富的果胶。
小番茄是具有一定的减肥的功效的，不过也不能完全指望小番茄减肥，因为减肥需要从多方面入手才能成功，只靠吃小番茄作用不大。
吃小番茄不会胖的，因为小番茄的热量很低，番茄100克热量约等于16卡路里，不仅不会发胖，还有减肥瘦身，消除疲劳，增进食欲，减少胃胀食积等功效。